來慢建心是?一個(gè)正在快速成?的正念生活方式品牌，“全民健心”的引導(dǎo)者，也是將正念冥想與產(chǎn)業(yè)結(jié)合發(fā)展的探索者?！皝砺痹⒁狻笆婢彙?、“松弛”諧音“l(fā)ike mind fulness”即喜愛正念生活，將正念冥想拓展?jié)B透到每?個(gè)生活化的場景中去。

來慢建心團(tuán)隊(duì)遵循美國麻省大學(xué)卡巴?教授的“正念減壓療法”的理念，圍繞當(dāng)代人壓力、專注、情緒、睡眠、自我關(guān)系和親密關(guān)系等需求痛點(diǎn)，為客戶提供去宗教化的現(xiàn)代科學(xué)的正念冥想活動和課程，用正念的方式塑造心靈健康，創(chuàng)造內(nèi)在幸福生活——“讓心靈慢下來”。

來慢建心帶有扎實(shí)的產(chǎn)業(yè)基礎(chǔ)，注重在線下構(gòu)筑重度運(yùn)營體系，與企業(yè)、酒店、度假村、OTA 深入合作，更加了解客戶在企業(yè)福利、團(tuán)建活動、高端會議培訓(xùn)等場景的活動需求，從而把正念冥想通過貼合市場的產(chǎn)品設(shè)計(jì)落地到不同商用場景，讓更多?接觸了解正念學(xué)習(xí)，使之成為一種工作生活方式并從中受益。

我們相信正念冥想，正念生活是通向心靈健康的有效途徑。 但是上課之外誰說就沒有別的辦法？ 其實(shí)一切生活場景都是正念場景都可能成為對人有字樣的情景。 所以把生活本身變成健心鍛煉場不好嗎？這里需要的是需要重新看待生活的慧眼。